17. Schwangerschaftswoche (SSW 17)

 

 

BABY Größe
13 cm (SSL)

 


BABY Gewicht
140 g


Dein BABY in der 17. Schwangerschaftswoche

Ein toller Trick der Natur: Um die 17. SSW  stattet sie Dein Baby mit einem doppelten Hautschutz aus. Zum einen wächst ihm die so genannte Lanugo-Behaarung. Das sind feine Härchen am ganzen Körper. Zum andern entwickelt sich auf der Haut Deines Babys ein Belag aus Talg, Wasser und abgeschilferten Hautzellen, “Käseschmiere” genannt. Zusammen sorgen Lanugo-Behaarung und Käseschmiere dafür, dass das Fruchtwasser die Haut nicht aufweicht. Erst kurz vor der Geburt fallen die Haare wieder aus und die Käseschmiere verschwindet. Manchmal kann man aber auch bei Neugeborenen noch Reste davon sehen, besonders bei Frühchen.

MAMA in der 17. Schwangerschaftswoche

Sport in der Schwangerschaft

Schwangere sollen sich lieber schonen, statt Sport zu treiben? Diese Empfehlung ist zum Glück längst überholt. Denn heute weiß man, dass Bewegung in der Schwangerschaft Mutter und Kind gut tut. Du treibst gerne Sport? Dann kannst Du Dich freuen. Dein Baby hat gute Chancen, besonders vital zur Welt zu kommen. Außerdem fördert das Schaukeln im Mutterleib die Entwicklung der Sinnesorgane. Den Schwangeren verhilft regelmäßiger Sport zu einer besseren Körperhaltung und beugt Beschwerden wie Rückenschmerzen, Venenstau und Wadenkrämpfen vor.

 

Klar, nicht jede Sportart ist für werdende Mütter geeignet. Extrem- und Kampfsport lieber auf nach der Schwangerschaft verschieben. Aber auch Sportarten mit abrupten Richtungswechseln wie Fußball, Squash oder Tennis sind nicht so gut. Bänder, Sehnen und Muskeln sind jetzt viel weicher, und so kommt es häufiger vor, dass Schwangere umknicken. Wenn der Bauch wächst, wirst Du vielleicht auch feststellen, dass sich Dein Körperschwerpunkt verschoben hat und Du nicht mehr so gut die Balance halten kannst. Ausdauersportarten wie Tanzen, Wassergymnastik, Fahrradfahren, Walken oder Schwimmen sind jetzt genau das Richtige. Auch Yoga und Pilates eignen sich bestens in der Schwangerschaft. Für diejenigen, die nicht alleine trainieren möchten oder sich unter lauter Nichtschwangeren unwohlfühlen, gibt es spezielle Schwangerschaftssportkurse. Deine Hebamme hat bestimmt ein paar Tipps für Dich.


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PAPA in der 17. Schwangerschaftswoche

Rauchen

Deine Frau hat dem Baby zuliebe aufgehört, zu rauchen, aber Dir will es einfach nicht gelingen? Dann rauche doch lieber außer Haus und versuche, das Qualmen einzuschränken. Schwangere haben häufig eine empfindliche Nase und der Geruch von kaltem Rauch ist für viele eklig. Falls Du dennoch einen Versuch starten willst, mit dem Rauchen aufzuhören, kannst Du Dich auch an Deine Krankenkasse wenden. Dort kann man Dir sicher ein Nichtraucher-Programm empfehlen.